كم من الوقت يستغرق رؤية النتائج؟ يعتمد ذلك على هدفك الصحي، ولكن عادةً يمكن ملاحظة تحسن في الطاقة والصحة العامة خلال 2-4 أسابيع. 2. هل أحتاج إلى زيارة العيادة بشكل منتظم؟ نوصي بزيارات شهرية لمتابعة التقدم وتعديل الخطة الغذائية إذا لزم الأمر. 3. هل الخطة الغذائية صعبة الالتزام؟ نعمل على تصميم خطط غذائية بسيطة وقابلة للتنفيذ تناسب أسلوب حياتك.
